美舞 千歌

小麦アレルギー

小麦アレルギー

60代で突然の小麦アレルギー 美舞千歌(みませんか)です。 最近、食物アレルギー対策の食品が増えてますよね。 コマーシャルにもよく出ていて、企業の方が商品開発に 日々努力してくださっているのがよく分かります。 本当にありがたいです。 実は千...
ハンドメイド

切り絵でストレス解消してみませんか

千歌です。 皆さんは、イライラしたり、精神を集中したいと思った時、どんなことをしていますか? 千歌は、ひたすら歩くか、手を動かすのが好きなので、細々とした作業をしていると集中します。例えば、レース編み、ソープカービング、ジグソーパズル、塗り...